Ha llegado el momento de que los fanáticos del fútbol se reúnan para el domingo del Super Bowl. Aquí te ofrecemos algunos consejos y recetas para que tengas un fin de semana del Super Bowl genial
Si estás organizando una fiesta del Super Bowl:
- Asegúrese de que todos sus invitados designen a sus conductores sobrios antes del inicio o ayude a organizar el viaje compartido con otros conductores sobrios.
- Encuentra formas únicas de reconocer a los conductores designados en tu fiesta.
- Dales un buen lugar para ver el juego.
- Cualquiera que sea la bebida no alcohólica que estén bebiendo, asegúrese de que su vaso esté siempre lleno.
- Déjenles tener el primer pase en la mesa del buffet.
- Asegúrese de que sus autos sean de fácil acceso cuando llegue el momento de comenzar a llevar a las personas a sus casas.
- Sirva abundante comida
- Ofrecer una variedad de opciones sin alcohol como refrescos, jugos y agua.
- Sirva una bebida a la vez y sirva bebidas medidas.
- Sólo se sirve alcohol a huéspedes mayores de 21 años.
- Decide con anticipación cuándo dejarás de servir alcohol, como una hora antes del final de la fiesta o al final del tercer cuarto del juego (como en los estadios de la NFL) y comienza a servir café y postre.
- Añade los números de las compañías de taxis locales a tu teléfono para que estén a solo un toque de distancia
- Tome las medidas adecuadas para evitar que alguien conduzca bajo los efectos del alcohol.
- Esté preparado para que los invitados pasen la noche si no hay una forma alternativa de regresar a casa.
Si vas a asistir a una fiesta del Super Bowl o a mirarlo en un bar o restaurante deportivo:
- Designa a tu conductor sobrio antes de que comience la fiesta y deja las llaves de tu auto en casa si planeas beber.
- Encuentre formas únicas de reconocer a los conductores designados cuando esté en un bar o restaurante.
- Ofrécete a ser el conductor designado la próxima vez que salgas.
- Cubre el costo del estacionamiento o incluso paga el tanque de gasolina.
- Cualquiera que sea la bebida no alcohólica que estén bebiendo, asegúrese de que su vaso esté siempre lleno.
- Pagar la cuenta de su comida y bebida.
- Antes de salir, agrega los números de las compañías de taxis locales en tu teléfono celular, así si necesitas transporte, solo tienes que tocarlos.
- Evite beber demasiado alcohol demasiado rápido. Tome sus bebidas a su propio ritmo: coma lo suficiente, tome descansos y alterne con bebidas no alcohólicas.
- Tome las medidas adecuadas para evitar que alguien conduzca bajo los efectos del alcohol. Recuerde: los aficionados no permiten que otros aficionados conduzcan borrachos .
- Abróchese siempre el cinturón de seguridad: es su mejor defensa en la carretera
Cuando se piensa en conducir en estado de ebriedad, es fácil pensar en el impacto financiero: multas, honorarios legales y cargos penales no son ninguna broma y pueden afectar seriamente el futuro. Pero hay otras consecuencias más humanas que afectan a nuestras comunidades de otras maneras.
Los conductores ebrios que reciben una multa por conducir bajo los efectos del alcohol son los afortunados. La mayoría de nosotros conocemos a alguien que murió o resultó herido por un conductor ebrio o conocemos a alguien que tomó la decisión equivocada y condujo ebrio. Durante la temporada de fútbol, los eventos especiales y durante todo el año, le recomendamos que tome la decisión correcta y no conduzca después de haber bebido.
Si bebe, tenga un plan para protegerse a sí mismo y a su comunidad. Designe a un conductor, use un taxi o un medio de transporte alternativo. Los amigos también desempeñan un papel importante para protegerse mutuamente. Inste a quienes lo rodean a no conducir después de beber y, cuando sea posible, ayúdelos a encontrar un camino seguro a casa.
Si no tenías pensado beber pero te encuentras bebiendo en el momento, no conduzcas hasta casa, busca una alternativa segura. Pero, ¿realmente necesitas tu coche para ir a trabajar por la mañana y estás “un poco borracho”? Conducir borracho es conducir borracho. Puedes recibir multas elevadas, perder tu coche y tu trabajo debido a las fechas de los juicios y un cargo por conducir bajo los efectos del alcohol en tu expediente, y puedes matar a alguien o a ti mismo si tienes un accidente. No seas la razón por la que alguien no llegue a casa. No conduzcas después de beber.
Reúne a los fans con deliciosas recetas
Para marcar un gran gol durante el fin de semana final del Gran Juego de la NFL con amigos y familiares se necesitan recetas divertidas y emocionantes, comidas y bocadillos que mantengan a la multitud llena y lista para la acción. ¡Disfrute de estos platos simples que ayudan a simplificar la preparación de la comida en casa para que pueda concentrarse en la pantalla grande !
Reunirse para el gran partido es una fuente de emoción anual para los fanáticos de todo el país, pero el momento se trata tanto de conectarse con familiares y amigos como de la acción en el campo. La superestrella de las celebraciones es a menudo la comida, desde bocadillos y aperitivos hasta comidas completas y dulces sabrosos.
Para una forma más saludable de comer a la hora del partido, esta salsa saludable para tacos de 7 capas de Milk Means More contiene los nutrientes esenciales que proporciona el yogur para que puedas disfrutar de un favorito del fútbol que nutre tanto el cuerpo como el alma.
¡Mira el vídeo para ver cómo hacer esta receta!
Dip saludable de 7 capas para tacos
Receta cortesía de Liz Della Croce de “The Lemon Bowl” en nombre de Milk Means More
Tiempo de preparación: 15 minutos
Porciones: 12
- 1 lata (15 onzas) de frijoles refritos sin grasa
- 1 taza de salsa
- 2 tazas de yogur griego natural
- 1 cucharada de comino
- 1 cucharada de pimentón ahumado
- 1 cucharadita de sal, dividida
- 1/4 cucharadita de pimienta cayena (opcional)
- 2 aguacates
- 1/2 taza de cilantro, picado, dividido
- 1 cucharadita de ajo en polvo
- 1 lima, solo jugo
- 1/2 taza de cebolletas picadas
- 2 tomates Roma, sin semillas y cortados en cubitos
- 1/4 taza de aceitunas negras en rodajas
- tortillas fritas
- En un tazón pequeño, mezcle los frijoles refritos y la salsa. Extienda la mezcla en una capa fina sobre el fondo de un plato grande.
- En un bol pequeño aparte, mezcle el yogur, el comino, el pimentón ahumado, 1/2 cucharadita de sal y la pimienta de cayena, si lo desea. Extienda la mezcla sobre la capa de frijoles.
- En un tercer recipiente, machaque los aguacates con 1/4 de taza de cilantro, ajo en polvo, jugo de limón y la sal restante. Unte el guacamole sobre la capa de yogur.
- Espolvoree la salsa con cebolletas picadas, tomates cortados en cubitos, aceitunas negras y el resto del cilantro. Sirva con chips de tortilla.
Alitas de pollo para el día del juego
Ya sea que elijas los trozos o limpies cada alita hasta el hueso, estas alitas de pollo para el día del partido son perfectas para todo tipo de comensales. Un simple recubrimiento a base de harina hace que la receta sea fácil de preparar y hornear en el horno significa que puedes evitar la freidora o encender la parrilla.
Cocine hasta que quede crocante y luego combine las salsas favoritas de su grupo, desde la salsa ranch y la de queso azul hasta la de barbacoa y más. Una vez que se sirva la comida, es hora de sentarse y disfrutar del juego.
Tiempo total: 50 minutos
Raciones: 4
- 1/2 taza de mantequilla cortada en cubos
- 1/3 taza de harina
- 2 cucharaditas de pimentón
- 1 cucharadita de ajo en polvo
- 1 cucharadita de sal
- 1 cucharadita de pimienta negra
- 10 alitas de pollo, descongeladas
- salsas para mojar (opcional)
- Perejil fresco (opcional)
- Precaliente el horno a 425 F.
- Forre una bandeja para hornear con papel de aluminio. Coloque los cubos de mantequilla sobre el papel.
- En un tazón mediano, combine la harina, el pimentón, el ajo en polvo, la sal y la pimienta.
- Cubra ambos lados de las alas con la mezcla de harina y luego colóquelas de manera uniforme entre los cubos de mantequilla en una bandeja para hornear.
- Hornear las alitas durante 30 minutos.
- Dale la vuelta a las alitas y hornéalas durante 15 minutos o hasta que estén crujientes y completamente cocidas.
- Sirva con salsas para mojar y espolvoree con perejil fresco, si lo desea.
Encuentre más recetas para el día del partido en Culinary.net — MilkMeansMore.org
FUENTE:
Industria láctea unida de Michigan (Family Features)
Si sigues estos consejos, pasarás un rato fantástico con tus amigos y familiares, sin importar cómo lo celebres, y harás que este día de juego sea inolvidable.
