Además de grandes beneficios para tu salud, el vinagre también puede ayudarte a dejar reluciente tu hogar. Te hemos preparado una guía completa para que aprendas a utilizar correctamente el vinagre y aprovechar mejor sus propiedades
En el universo de los remedios caseros y soluciones de limpieza natural, el vinagre tiene un lugar privilegiado gracias a su eficacia y versatilidad. Entre las variedades más populares se encuentran el vinagre blanco y el de manzana, cada uno con sus características únicas, usos y beneficios.
Tiene grandes beneficios para la salud, pero también es un buen aliado en la limpieza del hogar. Con estos contrastes, seguramente te has preguntado ¿cuándo es mejor usar uno sobre el otro?, ¿y cómo utilizarlo para dos rubros tan diferentes? En esta guía práctica te ayudaremos a conocer sus diferencias, usos y beneficios.
Beneficios y usos en la salud
Vinagre de manzana
Para qué sirve: Mejora la digestión, regula el azúcar en sangre y ayuda a la pérdida de peso. Tomarlo en ayunas hace que te sientas satisfecha o satisfecho la mayor por más tiempo.
Beneficios para el cabello: El vinagre de manzana te ayuda a equilibrar el pH del cuero cabelludo. Combate la caspa y es capaz de dejarte una melena brillante y sedosa.
Vinagre blanco
Para el cabello: Igual que el de manzana, se utiliza para eliminar residuos y dar brillo.
¿Qué pasa si lo bebes?: Aunque menos común, se le atribuyen propiedades desintoxicantes y se usa como complemento en dietas para control de peso. Sin embargo, debes hacerlo con la supervición de un profesional.
El vinagre también se utiliza en la limpieza del hogar
Ambos vinagres son excelentes aliados para dejar tu casa reluciente, pero deben aplicarse de forma diferente debido a sus propiedades:
Vinagre blanco
Su poder desinfectante lo hace ideal para limpiar superficies de cocina, baños y ventanas. Es efectivo contra bacterias y moho. Se puede usar diluido en agua para limpiar prácticamente cualquier superficie sin dejar residuos.
Vinagre de manzana
Aunque puede usarse para limpiar, su aroma suave y menos químico lo hace preferible para usos donde el olor del vinagre blanco puede ser demasiado intenso. Es excelente para enjuagar frutas y verduras.
Otros consejos prácticos
En la cocina
Usa vinagre de manzana para aderezar ensaladas o como ingrediente en salsas para agregar un toque ácido. El vinagre blanco, debido a su sabor neutro, es excelente para conservas y marinados.
En tu salud
Integra vinagre de manzana en tu rutina tomando una cucharada diluida en un vaso de agua por la mañana. Para propósitos de limpieza interna, el vinagre blanco debe consumirse con precaución, siempre diluido y consultar con un profesional.
En la limpieza
Para una solución de limpieza multiusos, mezcla partes iguales de vinagre blanco y agua en una botella rociadora. Agrega unas gotas de tu aceite esencial favorito para mejorar el aroma.
Asi que, ¿cuál es mejor? Ambos tipos son muy benéficos para la salud, la belleza y la limpieza del hogar. Dependerá de qué uso quieras darle para sacar provecho de todas sus propiedades.
Ya sea que prefieras el vinagre de manzana por sus propiedades nutricionales y suave aroma o te inclines por el vinagre blanco por su eficacia como limpiador desinfectante, incorporar estos vinagres en tu vida diaria puede ser un paso simple, pero efectivo hacia un estilo de vida más natural y saludable.
