Presentado por: Klamath Basin Behavioral Health
Diviértete y aprende en familia a vivir una vida más sana.
Klamath Basin Behavioral Health, ha desarrollado una Lotería de la Salud Mental en español con la que pueden tú y tu familia jugar, y al mismo tiempo aprender más acerca de cómo tener una vida plena y más sana. ¡Descarga el juego de lotería gratis hoy!
¿Qué es la Salud Mental?
La salud mental es el bienestar general de la manera en que piensas, regulas tus sentimientos y te comportas. La salud mental es importante y nos afecta a todos, sin salud mental no podemos estar sanos. Las condiciones de tu salud mental afectan tus pensamientos, estado de ánimo y comportamiento. Estos pueden afectar tu capacidad para relacionarte con los demás y cómo te desarrollas día a día. Si crees que tú, o un ser querido, están teniendo síntomas de una condición que afecte la salud mental, recuerda que:
- Se debe a un trastorno biológico.
- Cualquier persona puede presentar un problema de salud mental.
- No es culpa tuya ni de tu familia.
- Existen tratamientos que te pueden ayudar a llevar una vida plena y que a la vez fortalecen tu relación con tu familia y la comunidad.
Culturalmente en la comunidad latina se prefiere no hablar sobre las condiciones de la salud mental y es menos probable que se busque ayuda porque no se reconocen los síntomas o no se sabe a dónde ir. La falta de información aumenta el estigma asociado con las condiciones de salud mental. Muchos latinos no buscan tratamiento por temor a ser considerados como “locos” o como alguien enfermo, y esto genera vergüenza.
Una de cada cuatro personas es afectada por condiciones de salud mental. Unas de las principales condiciones de salud mental que afectan a la comunidad latina son:
- La Depresión
- La Adicción
- El Estigma
- El Estrés
- El Abuso
- La Ansiedad
Hay ayuda disponible para cualquier persona que padece de una afección de salud mental. Descargue una Lotería de la Salud Mental en www.kbbh.org/loteria para iniciar la conversación con su familia.
O llame a Klamath Basin Behavioral Health al 541-883-1030 para obtener más información. Hay personal e intérpretes disponible que hablan en español.
