Empieza el día con fuerza con este smoothie de fresa y avena
Preparar un delicioso smoothie de avena nunca ha sido tan fácil. Sólo seis ingredientes y una batidora es todo lo que necesitas para hacer el batido de frutas perfecto en casa. Deliciosamente dulce y cremoso, este batido de fresas y avena es un desayuno o tentempié sano y saciante.
Vea el vídeo para aprender a preparar esta receta.
Batido de fresas y avena
½ taza de copos de avena
1 plátano
14 fresas congeladas
1 taza de leche de soja
1 ½ cucharadita de azúcar
½ cucharadita de extracto de vainilla
1- Tritura la avena con la batidora.
2- Añade la leche de soja, las fresas, el plátano, el extracto de vainilla y el azúcar y bate hasta obtener una mezcla homogénea.
3- Verter y servir.
FUENTE:
Culinary.net
